原来这就叫“空船理论”

原来这就叫“空船理论”

  生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

  换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

  美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子:  卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。 儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。

  卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。 然后黑着脸骂了妻子一通。

妻子不服气,说是怕水把手表打湿。 卡斯丁说他的手表是防水的。

  于是二人猛烈地斗嘴起来。 一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。

  可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。   妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。   待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。

下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。

  妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。

  在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。

  德国哲学家叔本华说:针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。   你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%,这就是著名的费斯汀格法则。

  《庄子·山木》篇中也有一个故事:  方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。

有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。 向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。

人能虚己以游世,其孰能害之!  你驾驶一只小舟在河中游走,有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气,但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。

  叫喊了一次对方没听到,你就会再三地呵斥人家,并且会口出恶言。 之前不生气可是现在却生气,完全因为之前是空船而现在船上有人。

  不以自我为中心,虚怀若谷地生活在世上,又有谁能加害于他呢?  这就是庄子的空船理论。   在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?  其实,这都是一个心态问题。

  其实能帮助自己的不是他人,而是自己。 倘若了解并能熟练运用空船理论处事,一切问题就迎刃而解了。   不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。   这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是留得青山在,不怕没柴烧的深谋远虑。   而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。   俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。